불행히도, 문제는 효능으로 인해 발생할 수 있으며, 이로 인해 약해 지거나 완전히 사라집니다. 많은 사람들이 이것을 다루는 방법을 모릅니다. 그러므로 남성의 힘이 증가하는 것은 중요한 질문이며, 강한 성관계의 각 대표자가 알아야 할 답입니다.
효능이 증가하는 방법
힘은 성관계에 대한 사람의 신체 능력입니다. 일반적으로 성학에서는이 용어가 남성에게 적용되며,이 맥락에서 힘은 발기의 외관과 사정으로 끝나는 성관계의 정상적인 과정을 나타냅니다.
다음과 같은 방법으로 증가 할 수 있습니다.
- 크림, 스프레이 및 의약품;
- 마사지;
- 침술 효과;
- 신체 훈련;
- 음식.
남성의 힘은 다양한 방식으로 향상 될 수 있습니다. 종종 최상의 효과를 위해 몇 가지 방법이 결합됩니다. 그러나 가능한 경우 약 복용을 피하는 것이 좋습니다. 일반적으로 성기능 장애의 초기 단계에서 마사지, 특정 제품이 포함 된 다이어트 및 체육으로 제한 할 수 있습니다.
효능 증가에 기여하는 다양한 약물 방법이 있으며, 이는 적용 방법에서만 다릅니다. 사용하기 전에 약물에 대한 지침을 신중하게 읽어야합니다.
크림과 스프레이
효능을위한 크림과 스프레이는 식품을 통과하지 않고 응용 구역과 만 접촉하기 때문에 안전한 것으로 간주됩니다. 또한 내부 장기의 질병에는 영향을 미치지 않습니다.
각 구제책은 합성 및 식물입니다. 식물 기반 약물은 더 길지만 더 섬세합니다. 합성은 즉각적인 영향을 미치지 만 장기간 효과가 없습니다. 스프레이는 손을 더럽힐 필요가 없기 때문에 크림을 바르는 데 더 편리한 것으로 간주됩니다. 그러나 두 유형의 약물 모두에 대한 수요가 높습니다.
나쁜
약국에 가면 태블릿이나 캡슐의 효능을 향상시키기 위해 많은 약물을 알아 차릴 수 있습니다. 실제로, 각 도구에는 Ginseng, Marala Pantles, Chinese Lemongrass 등과 같은 일부 천연 자극제의 농축 추출물이 포함되어 있습니다.
이 기금의 효과는 남자와 복용량에 달려 있으므로 최고의 약을 선택하기 위해 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
의학적 방법이 아닙니다
이 그룹에는 약의 사용을 포함하지 않는 남성 힘을 강화하는 모든 방법이 포함되어 있습니다. 침술 방법, 마사지, 체육 및 식품은 구별됩니다. 그러나 그들은 성기능 장애의 초기 단계에서만 효과적입니다.
전립선 마사지
전립선 마사지는 가장 유명한 것으로 간주되며 일부는 집에서 연습 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 모든 사람 이이 도구를 시도하고 싶은지 알아야 할 뉘앙스가 있습니다.
전립선 마사지는 특정 계획을 따릅니다.
- 남자는 하나의 자세를 유지해야합니다. 무릎과 팔꿈치에 의존합니다.
- 마사지 치료사는 멸균 장갑을 넣고 원형 움직임으로 인덱스 손가락을 사람의 항문에 4-5cm 깊이까지 삽입합니다.
- 마사지는 부드러운 스트로크로 가장자리에서 중앙으로 수행됩니다. 전립선의 고체 구역이 느껴지면 특히 신중하게 마사지해야합니다.
- 마사지가 끝나면 전립선의 중앙 홈을 따라 손가락을 돌려서 액체가 흘러 나옵니다.
- 손가락을 조심스럽게 당기십시오.
치료 마사지는 남성 전력의 증가뿐만 아니라 비뇨 생식기 시스템의 문제에도 대처하는 데 도움이됩니다. 환자들은 치료 마사지 과정 후에 전립선의 덕트가 정상화되고 정체가 사라진다고 지적합니다.
음낭의 마사지
이러한 유형의 마사지는 고환의 혈류를 개선하고 음낭의 체액 정체를 제거함으로써 정자 생성 및 효능을 안정화시킵니다.
본질은 매우 간단합니다. 음낭은 손바닥에서 기계적으로 반죽됩니다. 많은 남자들은 성 파트너가 만든 음낭의 마사지는 전주곡에 적합하다고 지적합니다. 그 후, 성욕과 기분이 크게 증가합니다.
효과적인 계란 마사지에 대한 몇 가지 규칙이 있습니다.
첫째, 마사지의 손은 따뜻해야합니다. 둘째, 시술 전에 따뜻한 수건을 적용하여 음낭의 부드러운 근육을 약화시켜야합니다. 셋째, 음낭의 반죽은 압력없이 부드럽고 고체 지점의 촉진시 특별한주의를 기울여 마사지해야합니다.
음경의 마사지
이러한 마사지의 목적은 신경 자극의 정규화 및 장기의 혈액 순환의 개선입니다. 장기가 아직 충분하지 않은 경우 불완전한 발기로 마사지를 수행해야합니다. 주먹으로 장기를 감싸고 약간 눌러 음경을 뿌리에서 머리로 당기거나 별도의 지점으로 누를 수 있습니다. 발기가 오면 마사지를 중단하고 약화를 기다려야합니다.
효능을위한 침술
침술의 이점은 고대부터 알려져 왔으며, 많은 사람들이 질병에서 회복하기 위해 기꺼이 그것에 의지합니다. 이러한 효능에 노출되는 수단은이 구역을 담당하는 신체 지점으로 눌러 특정 부위로의 혈액을 돌리게 할 수 있습니다.
힘에 관해 말하면, 사람의 몸에 대한 다음 요점은 구별 될 수 있습니다.
- 팔을 가리키십시오. 왼손 (큰 및 색인)의 손가락을 찾으려면 오른쪽 손목이 감싸고 팔꿈치로 1cm를 움직여야합니다.
- 천골에 포인트. 그들은 꼬리뼈에서 7-9cm의 면적의 직선에 위치하고 있습니다.
- 태양 신경총의 요점.
- 발에 포인트. 그들은 발 뒤꿈치 중앙에서 직선에 있습니다. 첫 번째는 1-2cm 후에 발생하고 발의 중간에 두 번째가 발생합니다.
이 지점에서 당신은 누르고 마사지 할 수 있습니다. 일반적으로 한 구역의 지압은 3-5 분이 걸립니다.
삶
힘을 강화하는 경우 신체 활동이 도움이 될 수 있습니다. 운동을 할 때 남자가 성욕의 증가를 달성한다는 것이 증명됩니다. 가장 효과적인 운동은 달리기 및 걷기, 자전거 타기, 스쿼트 및 기타 운동입니다. 여기서 엉덩이의 근육에 특별한주의를 기울여야합니다. 요가도 유용합니다.
일부 제품은 남성의 힘을 강화하는 강력한 수단이며 태블릿과 캡슐의 많은 수단에 승률을 제공 할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 금기 사항이 없으면 이러한 제품은 적절한 양으로 소비 될 수 있습니다. 예를 들어:
- 굴. 그들은 남성 성욕을 담당하는 가장 많은 아미노산, 아연 및 도파민 물질을 함유하고 있기 때문에 제품 목록을 열어줍니다.
- 고등어가 끓었습니다. 그것은 수컷 호르몬 - 테스토스테론의 생물학적 합성에 중요한 많은 양의 지방산을 함유하고 있습니다. 또한 인과 요오드의 공급원입니다.
- 가자미. 그것은 조성물에 비타민 A, B, E, 아연 및 아미노산이 있습니다.
- 견과류: Greetsk, 삼나무, 육두구 및 아몬드. 우리는 마그네슘, 아연, 비타민 A 및 E가 풍부합니다. 한 번의 식사에 여러 종류의 견과류를 혼합하는 것이 좋습니다.
- 초콜릿. 그 행동은 매우 흥미 롭습니다. Pight Russia와 Phenylethylamine은 사랑과 가벼운“중독”에 빠지는 느낌을 유발하므로 성적 욕망이 증가하는 이유입니다.
- 생강. 그것은 혈류를 개선하고 비타민으로 신체를 포화시킵니다. 꿀을 곁들인 생강 차는 특히 유용합니다.
힘을 높이는 방법에는 여러 가지가 있으며 종종 의약품을 돌릴 필요조차 없습니다. 더욱이, 비 조수 방법은 효능 증가에 기여할뿐만 아니라 신체의 마사지 및 지능 기술이 전주를 대체 할 수 있고, 체육 교육은 물리적 형태를 정리할 것이며, 적절한 영양은 신체를 비타민으로 포화시킬 것입니다.